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Achtsame Kommunikation

Konflikte erkennen und wertschätzend lösen

Konflikte begegnen uns immer wieder und wollen ausgetragen werden. Was ist, wenn wir ein Werkzeug haben, Konflikte friedlich zu bewältigen und dabei sowohl unsere eigenen Bedürfnisse und Gefühle als auch die unseres Gegenübers zu beachten und wertzuschätzen? Dieses Online-Seminar vermittelt solche Werkzeuge auf der Grundlage der gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg.

In diesem Seminar gewinnen Sie mehr Klarheit, worum es in Konflikten wirklich geht. Sie werden immer häufiger auch in schwierigen Situationen Konflikte friedlich lösen können. Sie werden erkennen, welche Bedürfnisse zu kurz kommen, wenn sogenannte negative Gefühle wie zum Beispiel Wut oder Ärger auftauchen. Sie werden Ihre Grenzen liebevoll und mit Klarheit setzen. Sie werden Werkzeuge an der Hand haben, auch Kinder, Jugendliche und erwachsene Klient*innen zur wertschätzenden Kommunikation anzuregen.

Inhalte

  • Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg
  • Die vier Schritte der Konfliktlösung
  • Loben oder wertschätzen?
  • Bedürfnisse und Gefühle
  • Wirkungsvoll und achtsam nein sagen

Methoden: theoretische Inputs, beobachten und interpretieren, praktisches Einüben der 4 Schritte in der GfK, Gruppen- und Partnerübungen

Termin: DO, 6. Mai 2021, 10:00 bis 17:00 Uhr

Organisatorisches

Referent/in: Rebekka Nopper (Erzieherin, Trainerin und Coach, Dozentin)
Termin: Donnerstag, 6. Mai 2021
Ort: München
Teilnehmer/innen: maximal 12
Kosten: € 150,00
Veranstaltungsnr.: OS21/34
Anmeldeschluss: 22. April 2021
Online-Seminar
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