Online-Seminare
DruckenFortbildungen

Ressourcen entdecken – Kraft schöpfen – Energiespeicher füllen

Fühlen Sie sich erschöpft von den vielen Herausforderungen in pandemischen Zeiten? Fehlen Ihnen Energiereserven und Kraftquellen im Alltag? Brauchen Sie mal Abstand von sich selbst und Austausch mit anderen? Vermissen Sie den sozialen Raum und die Interaktion mit Kolleginnen und Kollegen beim Arbeiten? Möchten Sie mal wieder mit Ihren Ressourcen in Kontakt kommen? Dann ist dieses Seminar genau richtig für Sie.

Die derzeitige Lage verlangt eine Menge Flexibilität. Viele schnelle Änderungen können auf Dauer mürbe machen und viel Kraft kosten. Im Online-Seminar gibt es die Gelegenheit, Resignation, Ermüdung und Frustration zur Sprache zu bringen, ohne in den "Jammer-Modus" zu verfallen, und sich dann in Interaktion mit Kolleginnen und Kollegen wieder auf Ressourcen und Kraftquellen zu konzentrieren. Die Gruppenarbeit in sog. breakout rooms macht das Seminar lebendig.

In diesem praxisorientierten Online-Tagesseminar können Sie durch Fragen und Impulse angeregt, Ihre Energiespeicher wieder füllen. Sie lernen eine grundlegend positive, wertschätzende Haltung für die Arbeit, den Umgang mit sich selbst und mit Kolleginnen und Kollegen. Nach dem Seminar gehen Sie erholt und aufgetankt, wie nach einer kleinen Reise, in Ihren Arbeitsalltag zurück.

Nutzen und Lernziele:
- eigene Ressourcen und Fähigkeiten aufspüren
- die eigene Krisenressource finden
- neue Wahlmöglichkeiten schaffen
- sich auf eine gelingende Zukunft fokussieren
- die Selbstreflexion im Austausch erweitern
- mehr Leichtigkeit und Freude beim Arbeiten erleben

Methoden:
- Übungen aus der ressourcenorientierten Beratung
- Fragen, die konstuktive Suchprozesse anregen
- Entspannungsübungen und Entspannungsreisen
- positive und wertschätzende Kommunikation mit Kolleginnen und Kollegen

Termin Online-Seminar: Dienstag, 5. Oktober 2021, 9:00 bis 16:00 Uhr

Organisatorisches

Referent/in: Judith Bolz (Diplompädagogin, hypnosystemischer Coach, Sehtrainerin, Zaubertherapeutin)
Termin: Dienstag, 5. Oktober 2021
Ort: München
Teilnehmer/innen: maximal 16
Kosten: € 150,00
Veranstaltungsnr.: OS 21/53
Anmeldeschluss: 21. September 2021
Online-Seminar
Anmeldung Zum Online Formular
Drucken