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Selbstsicheres Verhalten in stressigen Situationen

Der achtsame Umgang mit sich selbst, die Stärkung des Selbstbewusstseins und die dazu passenden Handlungsstrategien sind die Schlüssel für ein selbstsicheres Verhalten bei schwierigen Gesprächen oder in stressigen Situationen. Das Erkennen, Akzeptieren der eigenen Gefühlswelt und des Körpererlebens sind ein gesunder Weg zur Entwicklung des Selbstbewusstseins.

Sie erfahren in dem Workshop etwas über Vorschläge und Ideen, wie wir unser Leben ändern könnten, damit wir uns stabil, gesund und wohl fühlen.

Termin: Freitag, 12. Februar 2021, 9 bis 15 Uhr

Organisatorisches

Referent/in: Dr. Gökhan Demir (Pädagoge M.A., Systemischer Therapeut (DGSF), Antigewalt- und Kompetenztrainer)
Termin: Freitag, 12. Februar 2021
Ort: München
Teilnehmer/innen: maximal 8
Kosten: € 125,00
Anmeldeschluss: 31. Januar 2021
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