Sie wollen etwas bewegen, neues anstoßen - im Job, in der Beziehung zu Klient/innen, Kindern, Jugendlichen und auch in Ihnen selbst? Veränderungsprozesse in Gang bringen, nicht immer "mehr vom Gleichen" tun? Oft stehen alte Denk- und Verhaltensmuster im Weg und wir machen dann doch alles wie immer - wohl wissend, dass es anders effektiver oder passender sein könnte. Yoga ist ein Weg, persönliche Denk- und Verhaltensmustern auf die Spur zu kommen und zwar vom Körper ausgehend. Die Selbstwahrnehmung wird geübt, und so können Impulse für Veränderung entstehen. Ziel des Yoga ist, ausgehend von einer guten Beziehung zu sich selbst und zur eigenen inneren Natur zu einem bio-psycho-sozialen Gleichgewicht zu gelangen und schließlich auch soziale Beziehungen passender zu gestalten. Wir üben genau und spielerisch Hatha-Yoga mit gehaltenen Übungen und einer differenzierten Rückmeldung durch die Referentin.