Die eigene Kraft zu spüren und seine Aufgaben kreativ anzugehen, beflügelt! Wer aus seiner Gestaltungskraft schöpft, kann tolle Ergebnisse erzielen, gesund bleiben und zufrieden sein.
Viele Frauen kennen das gute Gefühl, die eigene Kraft nutzen zu können und das Ruder in die Hand zu nehmen – und doch erleben sie Erschöpfung, das Getriebensein durch endlose To-do-Listen etc.
Frauen, die mitten im Leben und Beruf stehen, bekommen in dieser Fortbildung die Möglichkeit, ihr Energiemanagement unter die Lupe zu nehmen und einen neuen Blick auf ihre Kraft, Energie und Prioritäten zu gewinnen.
Inhalte
- Energiemanagement statt Zeitmanagement
- Eigene Werte und Bedürfnisse
- Machbare und Kraft spendende Alltagsroutinen
Ziele
Individuelle Strategien zur Nutzung der eigenen Gestaltungskraft erlernen, Auslöser für Erschöpfung wahrnehmen, nachhaltige Strategien für den Arbeitsalltag entwickeln und die Umsetzung im Alltag planen
Methoden
Input, Ist-Analyse, Visualisierung, Gruppen-, Visionsarbeit
Zielgruppe
Frauen in soz. Berufen, die einige Jahre Berufserfahrung mitbringen und wieder einen besseren Zugang zu ihrer Kraft wünschen
